De 5-kamp (voorheen 4-kamp) word al ruim 30 jaar gehouden. Het zijn vriendschappelijke wedstrijden tussen de brigades (Notwin/Hoorn, Selecta/Obdam, Heerhugowaard, De Streek/Grootebroek, VRE/Enkhuizen) waar gestreden wordt om een wisselbeker. Er wordt in verschillende leeftijdsgroepen gezwommen, en bij sommige onderdelen ook jongens en meiden apart. De organiserende brigade moet ook een speels onderdeel verzinnen. Het geheel wordt afgesloten met een estafette.